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5 Fragen zu Schlaf, Sport, Ernährung, Stress & Lifestyle
Unsere KI bewertet deine Antworten nach 47 Longevity-Faktoren
Persönlicher Score 0–100 mit Vergleich zu deiner Altersgruppe
90-Tage-Plan mit konkreten Maßnahmen für mehr Lebensqualität
Laborwerte haben zwei Skalen: die Standard-Referenz — und die Longevity-Optimalwerte, die Hundertjährige von Durchschnittsmenschen unterscheiden. Wir analysieren nach der zweiten.
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"Endlich eine Analyse, die nicht nur sagt 'mach mehr Sport', sondern konkret zeigt wo meine größten Hebel sind. Meinen Schlaf hatte ich völlig unterschätzt."
"Score war 54/100. Nach 3 Monaten konsequenter Umsetzung bin ich bei 71. Die konkreten Maßnahmen im Report haben mir wirklich geholfen."